Это уже совсем грустно.

[**Зима**]

Я, человек, похудевший ни много ни мало на ТРИДЦАТЬ килограммов, сейчас в абсолютной беспомощности взираю на себя. Потому что меня продолжает распирать и я ни в малейшей степени не знаю как это остановить. Как ограничить себя в еде. Как заставить себя тренироваться. В общем, все те проблемы, с которыми сталкивается впервые намеревающийся похудеть человек. Эти действия для меня за гранью фантастики.

@темы: фигура, грустное

Comments

[Шоколад-ка]

Как человек, читавший о твоем похудении, скажу, что в прошлый раз таких проблем у тебя не возникало. Ты хотела похудеть, придумывала себе питание и занималась с удовольствием. Наташ, а оно тебе надо? Если нет желания, может, плюнешь пока, до поры, когда снова не захочешь?
Зачем себя мучить.

[*Люблю жизнь*]

а сколько вернулось, Наташа? у меня ситуация аналогичная. вернулось все, что сбросила когда-то, потому я сквозь зубы хожу на тренировки и вот пост выдержала, постилась только ради похудения. но за пост (7 недель) ушло 1,5 кг аж. я в шоке!
по себе поняла, что подвиг очень трудно повторить.

[Апассионата]

Самое страшное- это отсутствие мотивации! Тогда ничего не получается. Меня, как ни странно, дисциплинирует участие в марафоне похудения здесь, на дневниках, правда всего 3 кг сбросила, зато в марте выиграла подарок с косметикой, и уже задумываюсь, есть или нет и что я потом в отчете напишу!

[**Зима**]

Шоколад-ка, Кристин, писала я уже в основном, в процессе, когда уже нацелена-раскручена-смотивирована. Тогда и удовольствие есть, и легче значительно все идет. Между "захотела" и "сделала" нет никаких преград. А до того как "раскрутиться" было все то же, что сейчас. Обида на собственное тело и аппетит, растерянность и ужас от перспектив. Не знаю я... нелегко вот так взять и перестать скорбеть по потерянной стройности. Перестать убиваться по упаковываемым на долгое хранение вещам 42-46 размера. А на 48 у меня не так много одежды. В общем, не получается у меня радоваться тому, что есть. Хочется, но не получается.

*Люблю жизнь*, килограммов 10-12. Я уже и не взвешиваюсь, почти половина. Застрелиться охота. Столько сил и труда вложено...

Апассионата, вот, ты как раз уже "раскручена" и заточена на похудение. А я сдулась морально. Перспектива считать калории меня ужасает даже больше набранных кегешек. А на тренировки я забиваю с завидной регулярностью, и ведь каждый раз находятся капец какие уважительные причины! Хотя кое-как, через силу все же занимаюсь пару раз в неделю, немного. Чтобы уж совсем в кисель не превратиться. Грустно

[Шоколад-ка]

Маилика, ну тогда да, аппетит приходит во время еды. Только через не хочу.
начни с малого. Например, с зарядки по утрам, или тренировок. Потом добавишь питание. Потихоньку исключай вредное... Помнишь же, что полезное питание, не сказывающееся на весе, бывает вкусным
Я помню, когда худела, и начинала видеть результат, хотелось делать больше и больше для закрепления, да. Начинать всегда сложно.

[**Зима**]

Шоколад-ка, да я уже раза три пыталась начать заново. Пару дней продержусь, а потом все. Собственно, меня больше раздирает противоречие между НЕЖЕЛАНИЕМ худеть и недовольством фигурой. Вот бы или туда, или туда. Или радоваться себе-такой, или уж действительно хотеть и делать. В общем, как говорит Макс - "со мной всегда так"