БЕЗЕ
Ингредиенты:
- 5 яичных белков
- 1 ч.л. натурального лимонного сока
- 10 таблеток сахарозаменителя или 50 гр.
- корица по желанию
Взбить белки с соком лимона.
Затем добавить в 3-4 приема сахарозаменитель,продолжая взбивать до крепких пиков. Если у вас таблетированный - необходимо его предварительно растворить в 1 ст. л. горячей воды и остудить.
На противень положить пекарскую бумагу и выкладывать безе чайной ложкой или воспользоваться кондитерским шприцом.
Выпекать при температуре 100 град. примерно 1 час.Выключить духовку и оставить еще на 10-15 минут.
Для тех, кто просто сидит на диете, в безешки можно добавить:
- немного молотого в кофемолке арахиса
- натуральный какао-порошок (без добавок)
- немного растворимого кофе
- корица
- ванилин
Ингредиенты:
- 5 яичных белков
- 1 ч.л. натурального лимонного сока
- 10 таблеток сахарозаменителя или 50 гр.
- корица по желанию
Взбить белки с соком лимона.
Затем добавить в 3-4 приема сахарозаменитель,продолжая взбивать до крепких пиков. Если у вас таблетированный - необходимо его предварительно растворить в 1 ст. л. горячей воды и остудить.
На противень положить пекарскую бумагу и выкладывать безе чайной ложкой или воспользоваться кондитерским шприцом.
Выпекать при температуре 100 град. примерно 1 час.Выключить духовку и оставить еще на 10-15 минут.
Для тех, кто просто сидит на диете, в безешки можно добавить:
- немного молотого в кофемолке арахиса
- натуральный какао-порошок (без добавок)
- немного растворимого кофе
- корица
- ванилин