Планировщик питания - потрясная вещь. Вчера налопалась, думала все, переела. Ан нет, уложилась, под самую верхнюю границу, но уложилась. Плюс год диет развили чудный навык приготовления низкокалорийных блюд. Вот сейчас мирно уплетаю пирог и вообще не парюсь, у него калорийность - 104 ккал
И да, вес 67. Водичка зацепилась.
Сын. Качели от надежды к отчаянию. Вроде почитаешь - у нас практически норма, да и бывает, что все проходит бесследно. А потом сваливается новая инфа и понимаешь, что надо пахать как проклятая, чтобы ребенок вырос нормальным, но Я НЕ ЗНАЮ КАК. Не знаю какое поле и какой сохой перепахивать. Господи, хоть бы все наладилось.

И да, вес 67. Водичка зацепилась.
Сын. Качели от надежды к отчаянию. Вроде почитаешь - у нас практически норма, да и бывает, что все проходит бесследно. А потом сваливается новая инфа и понимаешь, что надо пахать как проклятая, чтобы ребенок вырос нормальным, но Я НЕ ЗНАЮ КАК. Не знаю какое поле и какой сохой перепахивать. Господи, хоть бы все наладилось.
надо пахать как проклятая, чтобы ребенок вырос нормальным, но Я НЕ ЗНАЮ КАК. Не знаю какое поле и какой сохой перепахивать. Господи, хоть бы все наладилось.
все будет хорошо. Подстроишься, настроишься и справишься со всем.
спасибо за рецептик
а сколько ты добавляешь?
ок ) значит, методом проб и ошибок )
ну так в нем нет ведь ничего лишнего ) творожок и фрукты ) даже небольшое количество сахара не способно на калорийность повлиять )
красота, это точно )))
ну да, можно с любыми. Главное, чтобы сам фрукт был максимально сладким, чтобы поменьше сахара добавлять )