[**Зима**]

Перебирала гардероб, убирала летние вещи, доставала осенние.
Девки, че-т я расстроилась. Похоже, мои песни о том, как я себе нравлюсь - это до первой примерки своих же вещей. Не, я себе нравлюсь, но то, что половина моих же вещей на меня не налазит - расстраивает. А еще, как ни забавно, стало налазить то, в чем еще полгода назад я тонула. Пиздец.

И как сбросить лишнее при условии больной ноги? Выходные ползала с палочкой, чо. Завтра на работу попробую пойти без нее, конечно. Но больно. Ощущение, будто я снова замужем - нет денег просто охрененно как, хожу с клюкой и толстею.

@темы: здоровье, фигура

Comments

[navigator.]

И как сбросить лишнее при условии больной ноги?

приходят в голову только изометрические тренировки. Попробуй.

[**Зима**]

navigator., чей-то такое?

[navigator.]

например упираешься в стену и пытаешься её сдвинуть. Реально пытаешься секунд 6. Или взять палку и "выжать" или порвать цепь. То есть стараешься сделать то, что заведомо не сможешь. Но стараешься, напрягаешься. Секунд от 2 до 10 (постепенно). То есть двигать ногами-руками особо не приходится, а эффект есть.
Правда главное не перенапрячь себя.

[Апассионата]

Маилика, а с ногой что, так все серьезно, что даже палочка нужна? По части вещей да, я так рада была отложить огромное, в идеале хотелось вообще выкинуть!

[**Зима**]

navigator., о, спасибо, попробую!
Апассионата, ну да... у меня ж инвалидность по ногам Иногда она дает о себе знать. Придет время, когда я только с палочкой и смогу ходить и тогда мне надо будет делать операцию по протезированию сустава. Один у меня уже искусственный.

[Апассионата]

Маилика, оой, я не знала, сочувствую!

[navigator.]

Маилика,

Один у меня уже искусственный.

ого. Операция сильно тяжёлая? Шрам большой остаётся?
Я не ради любопытства, после третьих родов болит у самой.

[**Зима**]

Апассионата, да нечему тут сочувствовать Все нормально
navigator., ну как сильно... кому как повезет. Когда мне делали, из сотни с лишним пациентов неудачных было две - у одной женщины повредили вену, вся нога была черная буквально. И потом он ее сильно беспокоил, одна единственная, кто ходил после операции с палочкой. И у одного дядьки, у него организм не принял протез, три дня с 39 пролежал и его снова оперировали. Все остальные отлично себя чувствуют по сей день. Парень один со мной делал - вот уже вторую поменял в прошлом году. Я после нее вообще легко оправилась - на следующий день уже поднялась, правда только постояла. Через 10 дней, к выписке, уже вовсю на костылях гасала. Потом три месяцы костыли - так предписано - три месяца трость и потом уже бегаешь. Я после нее и похудела, спортом занималась. Беречься надо, конечно, он может сломаться. Например, нельзя приседать, а это ощутимо. Нельзя перекрещивать ноги. Но и то кому как везет, это скорее техника безопасности. Шрам сантиметров 10 на бедре, тоненький.

[navigator.]

Маилика, ясно, спасибо за информацию