Купила дешевенькую вебку, за 300 р. Простенько, но зато бабуля внука теперь видеть будет А еще я смогу виртуальным сексом заниматься, хо-хо-хо

@темы: разное интернетовое

---

Вот блин, ювенальная юстиция лютует, а когда надо хер до кого докричишься. Звонит вчера Ж. Наташ, нужен номер органов опеки, у нас соседи привязали ребенка к стулу проволокой и он уже несколько часов сидит в огороде. Бляяяя... Кинулась обзванивать всех, кто хоть что-то может знать. Куда там, звоните в полицию, а там говорят звоните участковому, а участковый трубку не берет. Ну вроде до кого-то дозвонились, не знаю, надо выяснить чем закончилось. О. рассказывает про то, как ее подруга с мужем издеваются над старшей дочерью. Дитю лет 5. Ей и кулаком в глаз, и нос чуть не сломали, голодом морят. Заставили есть суп недельной давности, ее вырвало в тарелку, так ее туда же лицом и насовали. Голодный ребенок в гостях запихивается котлетами, потом у нее болит живот, ее за это бьют! У нее итак болит! А ее еще и бьют. Пиздец, у меня волосы дыбом. И куда звонить вообще не понятно.

ПС Вот вам и общественные организации. Ювеналки нет, зато есть некий Багдасарян Абрам Рубенович.

@темы: дети, ужас, политиццкое

---

Утро у нас было прямо аварийное. Во-первых, только на улице обнаружила, что вся чистенькая футболочка мальчишки залита помидорным соком. Мой хозяйственный ребеныш сложил ее аккуратненько в комод к чистым вещам, а я спросонок не заметила. Во-вторых, какой-то диверсант на подходе к садику натянул веревку и пацан об нее споткнулся. А все потому что маме надо спать по ночам, а не пиздеть по телефону даже с самым лучшим в мире другом А еще после перерыва нам страшно не хочется в садик. Прям вот до слез. Вчера ехал на маме, с ревом. Сегодня тоже с ревом, но уже сам шел. Моя умница. Снова понаписал бабе Лене иероглифов. Они даже стишок вчера учили по скайпу У нас каждый вечер обязательный ритуал - давай бабе Лене звонить. По скайпу. Звоним Скоро она себе вебку купит, будем еще и видеться. Взять себе купить, что ли? Че, мне перевели остатки зарплаты. Денег жалко... Посмотрим, ладно. Сначала развод и раздел имущества. А то время идет, кредит я плачу, а этот гандон кочан парит и в ус не дует. Щас О. в гостях была, рассказала про мужа подруги. Блядь, вот бывают же на свете мужики. Над дочкой трясется как наседка, в доме все сделано, постоянно пытается заработать и копеечку домой принести. И не гуляет - не хочет. "- Мама, а бывают хорошие мужья? - Нет, дочь, это фантастика!" (с)

@темы: мысли, мужчины, утро, сынок

---

Максюшка, я тебя люблю. Чтоб я делала без тебя Ты умудряешься пробиться своим бархатным голосом через любое мое состояние. Отвлечь внимание. Заставить слушать. Вот и все мое возмущение мерзкой находкой закончилось пшиком, и ничего кроме позитива вокруг. Бедная задротка, трясется там что ее ебарь смоется... Пиздец "счастье" Заперлась на 10 замков, сменила номер телефона, радуется, что я адреса ее не знаю... Бу! Поржала, поматюкалась и забыла А на Цимлу мы, похоже, поедем! ттт

@темы: любовница, Максим, друзья

---

Веселье, веселье, веселье!!!

Ух что там сейчас творится! Самое смешное что ситуация там повторяется до мелочей

---

Нашла дневник сучки. Тайный, в котором она все обо мне пишет. Таки она меня ненавидит, люто Много нового о себе узнала - что я бездушная, сука, моя мать тоже, что адреса ее неправильные, номер они сменили перед его приездом, что у них пиздатая любовь и что она готова на его глазах покончить с собой, только б он не уезжал. Радуется, что до нее я не доберусь, что найти ее никто не может и что алименты я никогда не получу. Боится меня. Интересно, что я ей сделала? Не я у нее - она у меня мужика увела. А поди ж ты, прям жить спокойно не может, шпионит каждый день. Все знает, что я тут пишу. Он ей новый пароль, похоже, выдал

@темы: любовница

---

Скучно мне.

@темы: психология, грустное

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Ржачно:)))))))))))))))))))))))

20.06.2012 в 12:11

Пишет  Nilena:

Цитата #417550
vasiliy1995: продаю игрока n-го уровня с n-ными характеристиками. НЕДОРОГО!
moderator: вот это да, до чего техника дошла. персонажи уже игроков продают.

А этот диалог напомнил мне прекрасные времена игр супруга в ПВ, и моего стояния рядом
Голосовой чат WOW. Кроссерверный рейд:
- Ребят, я логнусь, помог одному человеку в гильдии..
(На заднем плане)
- Жене, СУКА, ЖЕНЕ!

@темы: приколы, цитаты

---

Вроде скорость приличная, а инет просто капец... Нас с малым зовут на Цимлу на Купалу... Ууууу, Купала, сделай так, чтоб мы туда поехали как задумали! И шоб Максим с нами! Шоб оттуда все клещи и змеи рассосались, вода были чистая и комары сытые!

@темы: хотелки, праздники, Цимла

---

Поймала себя на мысли, что в последнее время почти не вспоминаю о БМ. спасибо, флуоксетин Полезла в статистику - он меня тоже не вспоминает. Ну вот и сбылись ваши мечты, дорогие мои  Дейка и  lichking84. Вы вместе и я вам не мешаю.

@темы: измена, любовница, отношения, БМ, развод

---

Уши мои, уши.

Вчера вечером появилось странное ощущение, что все вибрирующие звуки из окружающего пространства отдаются у меня в голове. Потом ощущение локализовалось в правом ухе. Решила, что залилась вода во время водных медитаций, попрыгала на одной ноге, помотала головой (больно оказалось), поприжимала ладонь к уху. Не помогло. Подумалось даже, что это побочный эффект от лекарств, хотя и не описанный. Ладно, утро вечера мудренее. Утром заложило уже оба уха. Такое чувство, будто оглохла, но при этом все слышу. Голова чумная, хелп, что со мной? Пошли к родителям, у матери сегодня ДР. Днем часов в 12 сморил сон. Поспала минут 20, встала... все как рукой сняло. Что это было? Мать дала ушные капли. Оказывается, когда ухо чешется в глубине - это ненормально. Мне это в голову никогда не приходило, я его просто чесала. А чешется давно, часто и сильно. Видимо, вода спровоцировала воспаление или еще что-то в этом роде. Еще одна напасть, теперь к лору надо...

@темы: здоровье

---

Класс.

Пишет  Эридэль:

24.06.2012 в 03:52

Ксерелла,
Не надо стрематься психотерапевтов, они не мозгоправы, в обращении к ним нет ничего унизительного, вы же не стесняетесь пойти к ортодонту, если у вас зубы кривые? И заметтье, ортодонт не изменит вам волшебным образом прикус, он создаст условия, чтобы зубы смогли бы выправиться, в принципе теоретически вы бы и сами смогли зуб выправить если б давили на него пальцем в нужном направлении 24 часа в сутки, но это не реально, так и с фобиями. Можно попытаться справиться самим, но со специалистом проще, безболезненней и меньше шансов повредить самому себе.

URL комментария

@темы: цитаты, психология

---

Пляжное.

В честь завтрашнего маминого дня рождения и обещанного прогнозом дождя на Березки поехали сегодня. Полдня собирались, еды взяли на батальон совершенно непонятно зачем, но наконец выехали. Там - жарко, неуютно, навес далеко от воды, 50 рублей с человека... Потому что уютный сторублевый пляж надо заказывать заранее, а дозвониться туда не получилось - наверное, номер неправильный дали. Зато сам пруд чистый, просторный и теплый Новый купальник просто изумителен, в нем не хочется постоянно втягивать живот из страха, что на него все смотрят. Идет мне Один минус - в нем ХОЛОДНО. Он, сцуко, сохнет долго чересчур. Второй раз в жизни у меня закрытый купальник. Первый был в сопливом детстве. Наплавалась, нанырялась... до такой степени, что голова разболелась. В правое ухо, похоже, вода налилась. Или воспалилось что-то, но все звуки отдаются как в бочку. От этого какое-то странное ощущение. Деть не вылезал из воды, каждый раз на берег вытаскивали с боем. Будь его воля, все 4 часа, что мы там были, просидел бы в воде. Намотался, уснул с первой попытки. Попыталась было соблюдать коридор, потом поняла, что битва неравная и устроила день обжираловки. Ну и нах.
...плавая, остро ощутила, как мне не хватает сейчас Максима. Он тоже любит плавать. Он вообще весь как я, только мужик. Хочу с ним на море. Поплавать, пошарахаться по побережью, потрещать вечерами. Наверное, я просто себя слишком люблю. Мне с собой уютно. Нашла парня, которого ассоциирую с собой и люблюююююю Как-то натыкалась на тест, в котором был вопрос "если бы была возможность, вы женились бы сами на себе?" На это был однозначный ответ - да, не раздумывая.

@темы: мысли, Максим, море

---

Увидела подборку фонов из фотографий Нью-Йорка. Человек любит город и надеется там жить. Фоны отличные. По нормальной человеческой привычке пытаюсь соотнести понятие "любить город" с тем, которое вжилось в меня и... блин горелый, я вообще не понимаю, как можно любить большие города. Для меня это - шум, грязь, бетон, камень, провода, темные подворотни с граффити и запахом мочи, железные коробки гаражей, раскаленные многополосные шоссе, воняющие бензином и выхлопными газами, толпы людей разных расцветок и с одинаковым брезгливо-отчужденным выражением лица, вечный страх заблудиться или нарваться на неприятности. Страх зависимости от инфрастурктуры. А еще я боюсь расстояний. Огромных расстояний больших городов. Для меня комфортное расстояние - то, которое я могу преодолеть пешком, пусть даже за два-три часа. Это означает, что случись что с городским транспортом, электричеством, и еще черт знает с чем - я смогу добраться до дома сама, своими ногами.

@темы: мысли, города

---

Спать пора.

Сдалась и выпила феназепам. Не прошло и получаса, как он подействовал. Пойду спааааать... Че-то я такая влюбленная... всех вас люблю, ребята Все, пойду, чтоб мордой в клаву не рухнуть

@темы: антидепрессанты, сны, друзья

---

Вечером часов в семь захотелось сладкого шопиздец. Не удержалась, слопала два кусочка тортика, из-за чего вышла из коридора Но зато потом догнала прогулкой с детищем. Во-первых, решила, что хули ходить, когда можно ходьбу заменить легким бегом. В конце концов мне пора учиться и бегать. Последний раз бегала у Стаса на тренировках по айкидо. В 2003 году, блин... Ну что. Бегать тяжело. Железная нога мешает, заплетается. Астма норовить вцепиться приступом. Бегаю по чуть-чуть и очень медленно. Ребенок в восторге - играем в догонялки Зато калории сжигаются. Вообще фитнес - фуфло, игра в мяч с детворой - самое тру! Они меня загоняли Но после этого чувствую себя легко и хорошо. И вообще, если бежать равномерно, вспомнив как это правильно делается, можно бежать намного дольше и легче. С сынкой только-только зашли домой. И тут же вцепилась астма. А я не верила, что от физнагрузок бывают приступы. Вот, убедилась От сальбутамола плывет в голове и темнеет в глазах. До чего ж он мерзкий, фу. Искала Теву - по всему городу нет, только вонючие московский и алтайский. Ну придется, че... думала, бекламетазон такой же - нет, вообще без запаха. Но боюсь, после вчерашнего сердечного приступа, вдруг от него?

@темы: диета, здоровье

---

Читинг: загрузочные дни – едим и худеем!

Про дни разгрузочные мы уже знаем все. Некоторые даже на практике регулярно применяют. А вот про то, что должны быть еще и дни «загрузочные», знают немногие. Про такие дни знают только самые опытные борцы с лишним весом.

Чтобы и вы могли понять суть читинга, мы расскажем вам поучительную историю про наивное похудение.

ешь и худей

Жила-была одна девушка, звали ее не Оля и не Света. Ну, допустим Наташа. Не сказать, что она была толстой, но и не худой. Не очень ленивой, однако, и силой воли не отличалась. Жила-была и решила: неплохо бы сбросить 5, а глядишь, и 10 килограмм. Сперва, Наташа узнала, что нужно урезать калории в дневном рационе. С арифметикой у нее был порядок, поэтому вес прилично снижался. Пока не перестал.

Тогда девушка вспомнила, что нужна еще и физическая активность – стала делать зарядку, ходить 3 раза в неделю в спортзал. Килограммы весело убегали… Но, недолго. Через два месяца процесс замедлился. Наташа, не зная, что делать дальше, решила есть еще меньше и двигаться еще больше. Она стала злой, с трудом просыпалась по утрам и не радовалась жизни.

Вывод?
Что случилось с Наташей, сможет объяснить каждый, кто знаком с фитнесом. Когда наша героиня снизила калорийность (кстати, доводить свой рацион до отметки ниже 1300 ккал в день категорически запрещено!), организму неоткуда было брать вещества для жизнедеятельности, а те запасики жира, которые отложились на боках, стали рассасываться. Складочки стали расходоваться на движение, умственную работу, на обогрев (зима как никак). А потом организм привык и даже испугался: не костлявая ли рука голода потянулась к Наташе? Не пора ли беспечно сжигать запасы? Внутренний «кладовщик» урезал расход и перечень потребностей - вес снижаться перестал, и из каждого полученного кусочка в организм откладывалось чуть-чуть «про запас».

После того, как Наташа занялась тренировками, метаболизм подстегнулся, и килограммы вновь стали таять. Однако через некоторое время тело снова подстроилось и перестало худеть.

А теперь продолжение истории…
Наташа хоть и перестала худеть, в отчаянье не впала. Однажды она услышала про «читинг». Слово было интригующим, похожим на что-то итальянское (на самом же деле оно совсем даже не итальянское, а английское, означающее в переводе «обман, надувательство»).

Оказалось, что читинг – это система питания, включающая так называемые загрузочные дни.

Наташа узнала, что если ты мечтаешь эффективно худеть, то раз в неделю-две нужно проводить день в «обжираловке». То есть иногда можно есть все, что хочется. Да-да, людям с силой воли, тем, кто тверд перед желанием есть на ночь и тягой к кондитерским излишествам, иногда свой метаболизм стоит шокировать. Чтобы тело голода не страшилось.

«Какой отличный совет!» – подумала Наташа. Она как раз невыносимо соскучилась по тортикам и пирожным (не секрет, что даже самым выносливым девушкам хочется глюкозы). А тут и День рождения подошел. В течение четырех дней девочка ела все подряд: сначала пока готовила праздничный стол, потом во время корпоратива и торжества дома, затем – доедая остатки в холодильнике. Шампанское, торты, подаренные конфеты, жирные салаты, картофель, сочное мясо и куча бутербродов… В общем, через пять дней Наташа на еду смотреть не могла. И на весы тоже. А все потому, что за пять дней поправилась на целых пять кило. Конечно, через пару дней 2 килограмма сами исчезли, но три-то осталось! «Ерунда какая-то этот читинг. Провокация!» – решила Наташа.

Почему читинг не «сработал»? Да потому, что девушка забыла (а может, и не знала) главные правила читинга. Но мы-то знаем.

1. Чем загружаться

Есть можно все. Главное, чтоб в продуктах было меньше жира, больше протеинов и комплексных углеводов, медленно отдающих энергию (каши, овощи, фрукты с высоким содержанием клетчатки). Должно быть в меню как можно меньше простых углеводов вроде сахара, и много-много воды.

2. Сколько догружать

Если читинг длится больше двух дней подряд, то добавлять нужно около 10-20% от обычного дневного рациона. Это немного. Допустим, если ваш обычный рацион – 2000 ккал, то в загрузочные дни вы можете добавлять к блюдам еще 400 калорий.
Если же читинг длится всего один-два дня, то можете смело увеличивать «калораж» на 1-2 тысячи калорий. Это значит, что есть можно во-о-обще все!

3. Как долго продолжать

Диетологи считают, что загрузочные дни должны «случаться» раз в 1-2 недели, от 24 до 72 часов (оптимально среднее – 48). Длительность – величина индивидуальная, поскольку скорость отклика у каждого организма своя.

4. Чего ожидать от загрузки

Цель читинга – разогнать метаболизм, убедить организм, что урезать расход энергии не нужно.

Правда, кроме физиологии есть тут еще и психологический аспект. Ведь как у нас бывает: один гастрономический срыв, и чувство вины начинает нещадно терзать, а небольшое отступление от диеты переходит в непрекращающийся жор. Если же этот срыв запланирован, то человек не чувствует себя несчастным и обделенным, остается сытым и счастливым. И, в конце концов… ничто так не развенчивает ореол желания вокруг коробки конфет, как попытка объесться ими, если шоколад уже в принципе видеть не можешь!

Да, читинг – метод мягкий и эффективный. Но только при разумном подходе. Регулярное общение со спортом, поддержание диеты и любовь к себе – этого никто не отменяет.

@темы: диета, здоровье, интересное

---

Мамдорогая, это ж выпускные!!!

Начались выпускные! То-то сегодня девки в прическах всяких ходют... Караул. Хоть бы они все мимо нашего двора ночью прошли, а? А то он у нас прям магнит...
...по улицам верблюдов водили! Сына сначала вознамерился покататься, но потом передумал Просто сфотались.
...завтра будет ровно пять лет как мы с Сороколетом познакомились. 23 июня, Купала по старому стилю, первый опыт беганья по углям В праздник познакомились, в праздник разбежались... Не жизнь, а праздник

@темы: праздники

---

После массажа забежала к знакомой медсестре, долг забрать. А она кардиограммы делает. Сделала и мне по дружбе... Ну че, хреновая у меня кардиограмма. Не то чтобы болезнь, но частота сокращений малая, и сила. Почти прямая линия, а не кардиограмма Она сначала не поверила, переделала - нифига, все правильно. ЧСС - 55 уд/с. А эти из скорой помощи мне доказывали, что 76 это норма! Да блядь, для меня это тахикардия! Кстати, в прошлом году вообще 42 было. Кардиолог сразу просекла, что я когда-то спортом занималась. Оказуеццо, брадикардия - болезнь бывших спортсменов
...Бывший звонил. Соскучился, штоль? Инета нет, грит, решил так позвонить. Три минуты говорил, пока деньги не кончились. Аж странно, потратил рублей 50, наверно... Для него гигантская сумма. Не, на бабу свою он тратит больше, на нас - гигантская. Не понимаю я его - ну нахрена звонить, чтоб в очередной раз поговорить об одном и том же? Что он вернется, и что мне не нужен. Лучше б рассказал о красотах чувашских лесов... Ну вот что за человек? С новой бабой ему есть о чем поговорить (ПВ на первом месте у обоих), со мной - ваще не о чем. Хотя раньше было о чем, до появления ПВ. Тоже могли часами трещать обо всем на свете. Сейчас - ну сколько можно, одно и то же на все лады. Люблю-ошибся-вернусь-все-для-вас... Да не бывает так, чтоб мужик один раз "ошибся" - и потом всю жизнь был паинькой. Тот, кто любит свою семью - не "ошибается" так фатально. Но кому нужна моя сермяжная правда... 27 лет, бабочки в жопе, мысли о Высокой Любви. Наслушается своей соплюхи - и понеслось. Мне 33, нахер высокая не нужна, сермяжная нужна Мужик - каменная стена нужен. Эххх... как его найти, такого?

@темы: мысли, мужчины, здоровье, БМ